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1、成都→康定328公里,票价99~120元/人。可在成都新南门车站搭车。新南门车站一天有2个班次开往康定,分别是早晨6:30和下午4:00发车,如果是早晨6:30出发,一般下午3:00可到达,行程8小时左右。长途双层卧铺车价格:上层109元,下层101元。去康定,建议选择单号出行,因为二郎山隧道口只在每月单号放行去往康定,双号放行回往成都,如果不得不在双号去康定,长途汽车须绕道二郎山山顶,如此路途会较颠簸。
如果有自驾车,可在成都沿318国道西行,经过成雅高速公路2-3小时,到达“雨城”雅安,过天全线后,路况转坏,旅行者们需小心,通过二郎山隧道后,再过泸定桥即到达康定。

新南门车站电话:028-85433609 旅客可乘坐6、8、28、35、49、55、76、82、110、301、303路公交车到达。

茶店子客运站电话:028-87506610 旅客可乘坐4、79、75、82路公交车到达。

2、康定→德格588公里,票价普通客车127元/人,新客车169元/人。
康定 金刚寺旁青年旅社 Tel:0836-2838377 8889851
车站对面泰宁饭店 Tel:0836-2823481
3、德格→康定班车隔日运行,车站不预售车票,有车到时才售票。
4、德格→阿坝需在八美或炉霍转车。
5、马尼干戈→新路海9公里,步行约2~3小时。
6、马尼干戈→雀儿山垭口40公里。
7、马尼干戈→海子山垭口35公里。

住宿和餐饮
蜀东快餐 以川菜为主、干净、卫生、价格便宜。
美吉砂锅店 有各类砂锅菜、砂锅抄手、砂锅饭5元/份,味道好、卫生、干净。
马尼干戈帕尼饭店 饮食以川菜为主,味道不错。粉蒸肉10元/份,蔬菜类5~8元/份,另有酥油茶15元/壶,住宿10元/人。
德格县宾馆 二人间180元/间,单间220元/间。
德西旅社 7~15元/人。
政府招待所 正街,40~60元/间。

阿须草原个人必要装备参考

品 名
用 途
帐篷
防寒、防水
防潮垫
用在帐篷和睡袋之间
睡袋
能承受0℃左右的严寒
手套、帽子、羽绒服或防寒服、棉毛裤
防寒
轻便登山鞋或旅游鞋
需防水性能好
雨衣或雨伞
雨衣需上下分开型,徙步最方便
登山小包(25L以下)
徒步随身背包
大包(40L~80L)
能装所有物品
水壶、手电筒等
有头灯更方便
太阳镜、防晒霜
从康定开始,阳光变强
照相机
留住每一个瞬间

线路推荐
宗教朝圣之旅——康定出发沿川藏路北线,朝拜塔公寺、塔公佛学院、甘孜寺、大金寺、竹庆寺、竹庆佛学院、八邦寺、白玉寺。

游程设计
康定出发参观朝拜塔公寺和佛学院,第二天往甘孜;第三天参观朝拜甘孜寺、大金寺,经马石公路到竹庆;第四天在佛学院和竹庆寺;第五天返马尼干戈取道川藏路到德格;第六天参观德格印经院,更庆寺藏医院;第七天去八邦寺;第八天到白玉,游白玉寺;第九天返回甘孜或炉霍,再回康定。

注意事项
1、康巴地区属高原气候,早晚、昼夜温差大,应备防寒衣物。
2、高原紫外线强,应备太阳镜和遮阳帽,以保护皮肤和防太阳强射光。
3、应备有助于防止和克服高原不适应和高原缺氧现象的药物,如肌甘片(口服液)、复合维生素、红景天口服液等。
4、气候特征:4月份前气温较低,夏秋平均气温8度-14度,早晚凉,午间热,10月下旬后下雪,可观赏雪景,但积雪持续时间短。12月底至次年2月,大部分湖面结冻,3月解冻。游客应按季节和气候特征备足必要的衣物。